Aurélie BLOT

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Mes diplômes et expériences

Sportive et passionnée, je suis diplômée d'un master "Activités Physiques Adaptées et Santé" à la faculté des sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS) de Lille.

 

Pendant 7 ans, j'ai été professeur d'activités physique adaptées (APA) au sein d'une clinique en rééducation fonctionnelle. Je prend en charge en séance différentes pathologies (lombalgies, blessures sportives, sclérose en plaque, AVC, maladies cardiaques, amputation, ...)

Je suis également intervenue plusieurs années pour le "Plan Cancer" mis en place par le ministère de la santé. 

 

C'est en 2013 que j'ai créé l'entreprise "coach sport santé" . 

 

Parce que nous avons tous des capacités mentales et physiques différentes, des objectifs et goûts différents, les séances ne peuvent être les mêmes pour tous...

C'est ICI toute l'importance du coaching individualisé! 

 

Ainsi, que vous soyez débutant ou sportif, enfant, adulte ou sénior, je m'adapte à vos besoins et vos envies pour vous construire un programme personnalisé efficace et durable.